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요오드는 해초, 대구, 계란, 리마콩과 같은 일부 식품에서 자연적으로 발견되는 필수 미네랄입니다. 또한 염(즉, 요오드화 염)에 첨가됩니다. 요오드는 신체와 건강 유지에 필수적입니다. 갑상선을 지원하고, 호르몬을 조절하고, 임신 중 신경 발달을 돕고, 신진 대사를...
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우롤리틴 A는 석류 및 호두와 같은 엘라지탄닌과 엘라그산이 풍부한 섭취 식품에서 장내 세균에 의해 생성되는 천연 대사 산물입니다. 그러나 40%의 사람들만이 식이 전구체로부터 자연적으로 우로리틴 A를 만들 수 있습니다. 우롤리틴 A는 항염, 항암, 항산화 및 노화...