Avez-vous déjà pensé à réguler le système limbique ? Cela implique le traitement des émotions, la régulation de l'humeur, et bien plus encore. Mais en cas de troubles auditifs, la plupart des personnes ne font pas le lien avec les voies auditives, qui réagissent fortement au système limbique et au système nerveux autonome, où la sensibilité est accrue – dans le cerveau. Cela provoque des sensations de fatigue, de nervosité... Voir plus
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Michele Vale
il y a 5 mois
Quelqu'un pourrait-il suggérer quelque chose à quelqu'un qui n'est pas en forme mais qui souhaite se mettre au sport ? Merci.
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28 Juin 2025
On me considère souvent comme étant en bonne santé, mais je n’étais pas naturellement en forme dans mon enfance.
J'ai fait des efforts pour apprendre à prendre soin de moi de manière holistique.
Je vous encourage à tenir un journal et à être complètement honnête avec vous-même.
Faites attention à votre voix intérieure (peut-être critique/jugeante) lorsque vous écrivez votre journal.
N'oubliez pas de respirer profondément et d'être compatissant envers vous-même... Voir plus
J'ai fait des efforts pour apprendre à prendre soin de moi de manière holistique.
Je vous encourage à tenir un journal et à être complètement honnête avec vous-même.
Faites attention à votre voix intérieure (peut-être critique/jugeante) lorsque vous écrivez votre journal.
N'oubliez pas de respirer profondément et d'être compatissant envers vous-même... Voir plus
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Fonctionne bien pour mon mari lorsque ses niveaux de fer sont bas et qu’il n’a plus d’énergie.
(C’est toutefois mon propre mélange d’ICs.)
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