ยฟExisten directrices o recomendaciones sobre la cantidad de IC o complejos que se pueden aรฑadir, por ejemplo, para preparar un vaso de agua? ยฟEs mejor tratarlos por separado o se pueden mezclar diferentes familias?
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Anton has mentioned about 6 ICs per complex... Ver mรกs
Anton has mentioned about 6 ICs per complex, especially when you're new, and i agree.
if you want to do separate ones, do a few ounces of a complex, drink it, wait 15 mins and drink your next set, so the body can absorb the information you're putting in.
Anton ha mencionado unos... Ver mรกs
Anton ha mencionado unos 6 CI por complejo, especialmente cuando eres nuevo, y estoy de acuerdo.
Si quieres hacer series separadas, toma unas pocas onzas de un complejo, bรฉbelo, espera 15 minutos y bebe tu siguiente serie, para que el cuerpo pueda absorber la informaciรณn que estรกs introduciendo.