鎂
主要應用
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為了什麼
血液和心血管
內分泌
免疫和淋巴
骨骼和肌肉
來源
維生素和礦物質
金屬
為了誰
人們
鎂是一種礦物質，對身體將食物轉化為能量和骨骼健康很重要。雖然鎂可以通過補充劑獲得，但大多數人應該能夠從健康均衡的飲食中獲得他們需要的所有鎂。鎂的健康益處和用途：有證據表明，食用富含鎂和其他礦物質的食物可能會降低血壓。鎂可能會幫助一些患有心髒病的人，但《英國醫學雜誌》警告說：“我們需要更大規模的研究來確定服用鎂是否有助於降低血壓。” 2型糖尿病也與低鎂有關。缺鎂 專家說，很多人沒有吃足夠的富含鎂的食物。這種輕微的鎂缺乏症可能會使他們面臨多種疾病的風險，例如： 心髒病 糖尿病 某些癌症 骨質疏鬆症
類似 ICs
129
12.3 千
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鎂是正常生理功能所需的基本元素。液態鎂，如氯化鎂，可用於幫助鎂缺乏症、增強能量、放鬆肌肉、改善睡眠質量、降低血壓、改善消化、減輕炎症、減輕關節疼痛、促進骨骼健康、幫助緩解焦慮和抑鬱，以及減少偏頭痛。該 IC 是在氯化鎂形式的鎂的幫助下製成的。
225
36.1 千
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蘇糖酸鎂是鎂的最佳形式，可被大腦最佳吸收和利用。另一種成分是賴氨酸鎂/甘氨酸鎂。該產品中的兩種形式的鎂最適合治療焦慮症以及震顫、帕金森氏症、多發性硬化症等神經系統疾病。
95
10.1 千
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蘋果酸鎂是鎂和蘋果酸的組合，後者存在於蘋果等許多水果中。蘋果酸鎂可用於幫助改善鎂的吸收，減少頭痛的發生，促進情緒，支持能量產生，增強運動表現，控制血糖水平，減少慢性疼痛，對抗纖維肌痛，對抗慢性疲勞綜合症，並去除有毒金屬身體。
123
17.9 千
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鎂是正常生理功能所需的必需元素。大多數形式的鎂不容易被神經系統吸收；然而，l-蘇糖酸鎂能夠通過血腦屏障到達大腦。 L-蘇糖酸鎂可能有助於支持大腦健康、逆轉大腦衰老、改善學習和記憶、減少腦霧、鎮定心靈、促進放鬆的情緒、減少不寧腿綜合症和放鬆肌肉。
280
50.3 千
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甘氨酸鎂是一種螯合形式的鎂，更容易吸收並且對胃溫和。它可用於降低血壓水平、支持心臟健康、降低 2 型糖尿病的風險、降低骨折和骨質疏鬆症的風險、幫助減少偏頭痛的頻率、緩解失眠、改善情緒並支持新陳代謝碳水化合物、氨基酸和脂肪以及能量的產生。
58
3.3 千
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番茄是一種超級食物，含有番茄紅素、鈣、維生素 C、維生素 A、鉀、磷、鐵、維生素 K、鎂以及其他重要營養素。西紅柿的健康益處自古以來就為人所知，包括預防癌症、促進健康的頭髮和皮膚、幫助控製糖尿病、保持健康的血壓、降低膽固醇、促進消化系統健康、幫助緩解便秘和幫助視力。
210
12.9 千
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身體需要各種礦物質來確保正常功能；但是，可能很難定期從食物中獲取適量。 Multimineral Support 包含各種螯合礦物質，可支持生理功能和日常健康，並補充可能已經耗盡的礦物質。該集成電路是在鈣、鎂、鉻、鐵、碘化鉀、銅、錳、硒、鉻和鋅的幫助下製成的。
173
12.2 千
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氨基葡萄糖 + 鎂非常適合那些經歷疼痛、僵硬或柔韌性和運動降低的人。它可能有助於減緩骨關節炎的進展，同時保持關節和結締組織結構，減少與關節軟骨退化相關的疼痛、僵硬和腫脹。氨基葡萄糖+鎂也可能有助於建立軟骨並減少壓痛和腫脹。
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