How often to run?
A quelle fréquence courir ?
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CB
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Dr. Akemi Borjas, DOM
14 Déc 2022
for acute symptoms, can run 3x a day (even one right after the other). for general gut health with no known/diagnosed/active issues, 3x a week. many of my clients say they benefit from generally running 5 days a week. play with it and see what works for you.
pour les symptômes aigus, peut courir 3x par jour (même l'un après l'autre). pour la santé intestinale générale sans problèmes connus/diagnostiqués/actifs, 3x par semaine. beaucoup de mes clients disent qu'ils tirent profit de courir généralement 5 jours par semaine. jouez avec et voyez ce qui fonctionne pour vous.
pour les symptômes aigus, peut courir 3x par jour (même l'un après l'autre). pour la santé intestinale générale sans problèmes connus/diagnostiqués/actifs, 3x par semaine. beaucoup de mes clients disent qu'ils tirent profit de courir généralement 5 jours par semaine. jouez avec et voyez ce qui fonctionne pour vous.
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CB
Connie Basaraba
15 Déc 2022
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Mariette Lobo
03 Mai 2023
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CM
Si je fais des empreintes à partir de mon ordinateur portable, puis-je afficher une autre page et continuer avec d'autres choses que je dois faire ? comme la vérification des e-mails, la recherche, etc. ou cela perturbera-t-il les empreintes ?
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03 Mai 2023
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CM
Est-ce que le hummer est censé devenir chaud?
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03 Mai 2023
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CM
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