Welcome to our vibrant online community, where we encourage members to share their personal experiences and insights to foster collective growth and mutual support in our journey towards well-being.
Hi Josh, taking few things at the same time (a complex) may have less effect, but with complexes with about 6 ICs there is no issue. Some people use large complexes over 10 ICs and it works for them as well. We recommend to start from single ICs and small complexes and latter try larger complexes if needed.
Hallo Josh, die gleichzeitige Einnahme von wenigen Dingen (ein Komplex) hat mรถglicherweise weniger Wirkung, aber bei Komplexen mit etwa 6 ICs gibt es kein Problem. Einige Leute verwenden groรe Komplexe รผber 10 ICs und es funktioniert auch fรผr sie. Wir empfehlen, mit einzelnen ICs und kleinen Komplexen zu beginnen und bei Bedarf grรถรere Komplexe auszuprobieren.
Hallo Josh, die gleichzeitige Einnahme von wenigen Dingen (ein Komplex) hat mรถglicherweise weniger Wirkung, aber bei Komplexen mit etwa 6 ICs gibt es kein Problem. Einige Leute verwenden groรe Komplexe รผber 10 ICs und es funktioniert auch fรผr sie. Wir empfehlen, mit einzelnen ICs und kleinen Komplexen zu beginnen und bei Bedarf grรถรere Komplexe auszuprobieren.