Hallo Anton, wie weit weg vom Essen nimmst du das Wasser? Mir ist aufgefallen, dass Sie, glaube ich, das Trinken von 2 Unzen erwähnen, aber an einer anderen Stelle haben Sie 100 ml erwähnt, was etwa 4 Unzen entspricht. Welche Menge ist optimal oder macht das keinen Unterschied? Ich habe einige Komplexe erstellt, habe aber keine Ahnung, welche Dinge zusammenpassen sollten und welche nicht. Sie haben erwähnt, dass die PEMFS... Mehr sehen
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