🌟 INFOPATHY QAB© 컬렉션에 새로운 인포슈티컬 포뮬러가 추가되었습니다.
움직임과 균형은 신체 정렬과 밀접하게 관련되어 있으며, 신체 정렬이란 머리, 어깨, 척추, 엉덩이, 무릎, 발목이 서로 그리고 무게중심선에 대해 최적의 위치에 자리 잡는 것을 의미합니다. 올바른 정렬은 신체의 무게중심을 지지면 내에 유지시켜 정지 자세(예: 가만히 서 있는 자세)와 동적 활동(예: 걷기, 회전, 손 뻗기) 모두에서 효율적인 안정성을 가능하게 합니다.
움직임과 균형은 신체 정렬과 밀접하게 관련되어 있으며, 신체 정렬이란 머리, 어깨, 척추, 엉덩이, 무릎, 발목이 서로 그리고 무게중심선에 대해 최적의 위치에 자리 잡는 것을 의미합니다. 올바른 정렬은 신체의 무게중심을 지지면 내에 유지시켜 정지 자세(예: 가만히 서 있는 자세)와 동적 활동(예: 걷기, 회전, 손 뻗기) 모두에서 효율적인 안정성을 가능하게 합니다.
자세가 최적일 때 근육과 관절은 불필요한 스트레스를 최소화하면서 조화롭게 움직여 부드럽고 안정적인 움직임을... 더 보기
Movement and balance are closely linked to body alignment, which refers to the optimal positioning of the head, shoulders, spine, hips, knees, and ankles relative to one another and to the line of gravity. Proper alignment maintains the body's center of gravity within its base of support, enabling efficient stability during both static positions (like standing still) and dynamic activities (such... 더 보기
Movement and balance are closely linked to body alignment, which refers to the optimal positioning of the head, shoulders, spine, hips, knees, and ankles relative to one another and to the line of gravity. Proper alignment maintains the body's center of gravity within its base of support, enabling efficient stability during both static positions (like standing still) and dynamic activities (such as walking, turning, or reaching).
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