피부 탄력/탄력 강화를 위해 크림이나 워터 임프린트에 IC를 사용해 보신 분 계신가요? 어떤 의견이나 제안이든 환영합니다! 😄
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변연계를 조절하는 것에 대해 생각해 본 적이 있나요? 그것은 감정을 처리하고, 기분을 조절하는 것 등을 포함합니다. 하지만 청각 문제가 있을 때, 대부분은 변연계와 자율신경계에서 강한 반응을 보이는 청각 경로와 연결하지 못합니다. 자율신경계는 뇌에서 민감성이 증가합니다. 교감신경 모드에 갇혀 피로, 긴장, 불안, 과민함을 느끼게 됩니다.
내 고객들에게 놀라운 효과를 보여준 두 가지 단지를 소개합니다.
이러한 약물은 코르티솔 수치를 균형 있게 조절하는 데 사용되며, 미주신경을 활성화(반응 유발)하고 조절(반응 최적화)하여 반응을 최적화하는 데... 더 보기
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S
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DD
03/15
이거 정말 좋은 것 같아요. 저는 변연계 지지대를 찾고 있었어요. 하지만 이게 충전용인지, 듣기용인지, 아니면 글로우 패드로 적용하기 위한 것인지 잘 모르겠어요. 세 가지가 모두 하나의 복합체에 들어 있어서 무슨 의도인지 잘 모르겠어요.
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Michele Vale
5달 전에
체력이 부족하지만 운동을 시작하고 싶은 분들에게 추천해 주실 만한 게 있을까요? 감사합니다.
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나는 종종 건강하다고 여겨지지만 어린 시절에는 본래 건강하지 않았습니다.
나는 나 자신을 전체적으로 돌보는 방법을 배우기 위해 노력했습니다.
저는 여러분께 일기를 쓰고 자신에게 완전히 솔직해지기를 권장합니다.
일기를 쓸 때 내면의 (아마도 비판적/판단적) 목소리에 주의를 기울이십시오.
무슨 일이 있어도 심호흡을 하고 자신에게 연민을 베푸는 것을 잊지 마세요 💖
프롬프트는 다음과 같습니다.
하향식 접근 방식:
얼마나 잘 주무시나요?
당신은 어떻게 음식을 선택하시나요?
특히 갈망이 있을 때 어떻게 먹나요?
얼마나 규칙적으로 운동하거나 몸을... 더 보기
나는 나 자신을 전체적으로 돌보는 방법을 배우기 위해 노력했습니다.
저는 여러분께 일기를 쓰고 자신에게 완전히 솔직해지기를 권장합니다.
일기를 쓸 때 내면의 (아마도 비판적/판단적) 목소리에 주의를 기울이십시오.
무슨 일이 있어도 심호흡을 하고 자신에게 연민을 베푸는 것을 잊지 마세요 💖
프롬프트는 다음과 같습니다.
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사용하려면 아래 지침을 따르세요.
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